Brain Training y Big Brain Academy para Nintendo DS
19 de Febrero, 2008 por enhiro
Por reyes cayó la Nintendo DS Lite junto con el juego Big Brain Academy. Hará un par de semanas me hice con el Brain Training por lo que llevo algo más de un mes de ejercicio cerebral continuado. La pregunta que surge ante estos juegos, a los que a partir de ahora llamaré Brains, es si realmente funcionan o es una mera excusa para vender maquinitas. Para saberlo he seguido dos estrategias, una se puede resumir en “preguntar al que sabe” y, la otra, obviamente, probarlos.
En cuanto a la primera estrategia, he buscado por Internet con pocos resultados. Hay muchos post y comentarios sobre el juego en blogs y foros, pero la mayoría son bastante pobres y superficiales, describen el juego en sí comentando someramente que viene avalado por los estudios del Dr. Kawashima, pero no profundizan en la idea del mismo. En cualquier caso, los pocos comentarios, digamos autorizados, que he encontrado suelen ser coincidentes, y son que ver la tele atonta (nos han fastidiao los expertos), y que todo lo que sea ejercitar la mente es bueno para tenerla en forma, aunque ninguno conocía que pruebas exactamente hay en los Brains. También leí a un psicólogo (no encuentro el enlace) que decía que sólo se mejoraba en la propia actividad que se realizaba, sin más. Por otra parte, otro psicólogo más conocedor de lo que hablaba me comentó que los juegos tenían sentido y debían funcionar.
Y bien, ¿que opino yo tras algo más de un mes de darle al cacharro? La respuesta es que funcionan. Hay varios aspectos en los que he mejorado objetivamente, que son memoria, velocidad de cálculo, velocidad de lectura, comprensión lectora y concentración. Otros son más difíciles de medir, pero también me noto con más claridad de ideas y resuelvo los problemas más eficazmente en el trabajo.
En cuanto a los Brains en sí, diría que más que juegos son tablas de entrenamiento sin más. Para dar sensación de juego ponen un parámetro, en un caso la edad mental y en el otro el peso del cerebro, y un objetivo, mejorarlos o mantenerlos. Pero sendos datos son a todas luces poco fiables, haz las pruebas tras un día de duro trabajo y tu edad mental será 20 años mayor a la del día anterior. Lo realmente interesante es realizar las pruebas y ser constante, tratando siempre de mejorar. Son en sí mismas entretenidas y bastante adictivas.
¿Son imprescindibles? Absolutamente no, si tienes una ocupación que ya de por sí estimula tus capacidades cerebrales, y habitos como la lectura, probablemente obtendrás los mismos resultados que con los Brains. En mi caso la actividad es mixta, leo mucho y mi trabajo requiere capacidad de análisis, pero poca memoria o cálculo, con lo que los Brains me están ayudando a engrasar esas capacidades que tenía algo oxidadas.
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Mi
En los últimos tiempos mi ritmo de lectura es bastante bajo, el año pasado leí 3 o 4 libros, y el anterior no muchos más. Como nos pasa a muchos no se trata de que lea menos, sino de que el tiempo de lectura de novelas ha sido ocupado por la lectura de blogs y noticias por Internet, lo cual, en sí mismo, no es ni bueno ni malo. A esto también se une algunos intentos de lectura fallidos y un libro atravesado que no va ni patrás ni palante. Se trata de
Queridas excelencias: